首页
公司简介
产品展示
招商加盟
OEM代加工
外贸产品
新闻中心
人力资源
联系我们

体彩20选5图表:联系我们

  • 电话:020-87308118
  • 020-87308038
  • 020-87308158
  • ______________________
  • 传真:020-87308338(座机)
  • 手机:13902216707
  • 13902287030
  • 13902212797
  • 13902286144
  • ______________________
  • QQ:2880991370 点击这里给我发消息
  • 2880991371 点击这里给我发消息
  • 2880991377 点击这里给我发消息
  • 2880991372 点击这里给我发消息
  • 邮箱:[email protected]

当前位置:

首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

10种益气补血、美容养颜的食物!

体彩20选5开奖结果查询 www.kwrgh.tw 作者:Admin 发布时间:2019-7-22 浏览:92 次

25岁以后,我们的身体就开始进入快速衰老期。尤其是皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象,这时,就必须要重视抗衰老了!

 

 

下面是世界公认的10大抗衰老食物,25岁以后就要多吃,让你50岁时看起来也很年轻!

 

红 枣

 

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有补血养颜治疗失眠之功效。

 

女性经常吃红枣,皮肤会变得白皙,红润,细腻,富有弹性。

 

 

西兰花

 

西兰花富含抗氧化物,维生素C及胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花在植物学分类上属于十字花科,而开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

 

 

蓝 莓

 

蓝莓富含花青素等抗氧化物质,可以提高人体免疫力、?;な恿?、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫力等功能。蓝莓果胶丰富,可以稀释人体脂肪,?;と颂逍哪匝艿慕】?,延缓人体的衰老。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防

 

乌 梅

 

乌梅富含维生素B2,钾,镁,锰,磷等。乌梅是一种碱性食物,因为它含有大量的有机酸,经肠壁吸收后会迅速变成碱性物质。乌梅中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。

 

 

冬 瓜

 

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

 

 

山 药

 

山药因营养价值非常高,被营养学界称为“神仙之食”。中医也认为,山药有非常好的补肾气,健脾胃,利肺气的作用。因此,山药在中医的眼中也是补气圣品。经常吃山药,对我们的健康非常有益,具有极佳的抗衰老功效。

 

 

绿 茶

 

绿茶在我国被誉为“国饮”。茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助调理的作用。有助于延缓衰老,具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。

 

 

玫瑰花茶

 

对于女性来说,经常喝玫瑰花茶能够促进人体的血液循环,提高人体的新陈代谢功能,而且还可以调理气血,促进内分泌功能,帮助女性排出卵巢内的毒素和垃圾,美容养颜。

 

万松堂玫荷蜜桃七日美茶,精选重瓣红玫瑰、荷叶、水蜜桃、决明子、山楂、柠檬、冬瓜七味原料制成,有花有果,茶果交融,既能美容养颜、又能润肠通便、排毒降脂,好喝又享瘦!

 

 

鱼 类

 

鱼类和海产品对于我们人体的健康及延年益寿都非常有益。每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。

 

 

芝 麻

 

芝麻对皮肤有保湿,抗皱,祛斑和抗皮炎的作用。它也是一种富含钙的食物,可以防止骨骼老化。富含不饱和脂肪酸和卵磷脂,维生素B族,可以防止血管老化。

 

首页 集团概况产品中心加盟合作养生文化外贸专区人力资源联系我们网站地图
分享到: 体彩20选5开奖结果查询